Eliptické trenažéry
-
Technogym EllipticalAs low as 124 590,00 Kč -
Excite+ Live Synchro 700As low as 298 250,00 Kč -
Excite+ Live Vario 700As low as 336 630,00 Kč -
Cross PersonalAs low as 432 890,00 Kč
Trénink svalů
Které části těla trénujete? Celostní pohyb využívá mnoho svalových skupin najednou. Na které svaly se trénink zaměří, záleží na způsobu použití.
Elliptical nabízí například různé možnosti uchopení pro ještě efektivnější trénink svalstva nohou. Velkou roli hrají i svaly zad a břicha, protože na eliptickém trenažéru musíte stále zpevňovat tělo.
Spalování tuku
Dá se na eliptickém trenažéru zhubnout? Určitě ano! Zapojením mnoha svalů najednou výrazně roste spotřeba kalorií, a tím i spalování tuku.
Chcete-li metabolismus ještě víc nastartovat, vyzkoušejte intervalový trénink nebo HIIT na eliptickém trenažéru. Na platformě Technogym Live najdete připravené tréninky, podle kterých můžete snadno cvičit.
Technologie
Všechny eliptické trenažéry Technogym nabízejí přístup na platformu Technogym Live.
Excite Live Synchro má nastavitelné stoupání.
Nosnost
Naše eliptické trenažéry mají různou nosnost. Přesné specifikace najdete v následující tabulce:
| Model | max. nosnost |
| Elliptical | 130 kg |
| Cross Personal | 160 kg |
| Excite Live Synchro | 180 kg |
| Excite Live Vario | 180 kg |
Potřeba místa
Cross stepper
Eliptický trenažér a stepper v jednom? To nabízí náš Excite Live Vario 700. Nemusíte se rozhodovat mezi stepperem a eliptickým trenažérem. Vertikální stepper, chůze i běh v jednom stroji.
Eliptický trenažér, nebo cyklotrenažér?
Ve srovnání s cyklotrenažérem nabízí eliptický trenažér pestřejší pohyb a zapojí více svalových skupin.
Eliptický, nebo veslovací trenažér?
Eliptický trenažér umožňuje vedený pohyb, při němž zapojuje různé skupiny svalů najednou, šetří se však klouby a záda.
Na veslovacím trenažéru, např. Technogym Skillrow, zapojíte také mnoho svalových skupin. Pohyb je tu ale technicky náročnější a při špatné technice může zatěžovat záda a klouby.
Časté dotazy
K čemu je eliptický trenažér?
Trénink s eliptickým trenažérem má mnoho výhod a působí pozitivně na zdraví a tělesnou zdatnost. Přirozený běžecký pohyb připomíná chůzi technikou Nordic Walking, při níž se aktivuje mnoho svalových skupin (paže, ramena, nohy, zadek a trup), ale současně málo zatěžuje klouby.
Které svaly na eliptickém trenažéru posilujete?
Přednostně svalstvo nohou. Díky různým úchopům a tréninkovým programům se můžete sami rozhodnout, na co se zaměřit. K nejvíce zatěžovaným svalovým skupinám patří paže, ramena, nohy, zadek a trup.
Šetří eliptický trenažér klouby?
Ano.
Vyplatí se eliptický trenažér domů?
Pokud chcete zlepšit kondici a udělat něco pro své zdraví, domácí eliptický trenažér se určitě vyplatí. Trénink může být pestrý a zatěžuje klouby méně než běh po tvrdém povrchu.
Co je lepší: eliptický trenažér, nebo běh venku?
Běh venku výrazněji zatěžuje klouby, proto je eliptický trenažér vhodnější pro šetrnější cvičení.
Co je lepší: veslovací, nebo eliptický trenažér?
Eliptický trenažér umožňuje vedený pohyb, při němž zapojuje různé skupiny svalů najednou, šetří se však klouby a záda. Na veslovacím trenažéru je pohyb komplexnější. Při špatné technice může zatěžovat záda a klouby.
Proč nakupovat u Technogymu?
Oficiální dodavatel deseti olympijských her, od Sydney 2000 po Milano Cortina 2026.
Pečlivě navrženo v Itálii s ohledem na prostor i vaše potřeby.
Na vašich přáních nám záleží. Rádi vám poradíme s výběrem.
Od prvního návrhu po finální podobu: vytvoříme fitness prostor, který vám bude sedět.
Bez starostí: zařízení vám dovezeme až ke dveřím a na přání ho naši technici odborně nainstalují.
Náš vynikající servisní tým se postará, aby vám zařízení dlouho a spolehlivě sloužilo.
