Crosstrainer
Najděte perfektní Technogym crossový trenažér pro svůj domov. Váš profesionální crossový trenažér už na vás čeká.
Elliptical byl koncipován pro trénink na minimální ploše, a je to proto oblíbený domácí crossový trenažér, příp. stepper pro začátečníky.
Cross Personal je naše vizuální špička mezi crossovými trenažéry pro domácí použití. Spojuje funkčnost s elegancí a designem.
Excite Live Synchro 700 je zařízení ve studiové kvalitě. Hodí se zejména pro pokročilé a profesionály s nejvyššími nároky.
Náš Excite Live Vario 700 kombinuje funkce crossového trenažéru s funkcemi stepperu. Tento mix (nazývaný i „Cross Stepper“) vede k plynulému a přirozenému pohybu, který zvlášť šetří klouby.
-
Technogym EllipticalAs low as 102 510,00 Kč -
Excite Live Synchro 700As low as 268 010,00 Kč -
Excite Live Vario 700As low as 304 200,00 Kč -
Cross PersonalAs low as 389 690,00 Kč
Trénink svalů
Co se trénuje? Celostní pohyb využívá mnoho svalových skupin. Na které svaly se účinek crossového trenažéru zaměřuje, závisí na typu použití.
Elliptical nabízí například různé možnosti uchopení pro ještě efektivnější trénink svalstva nohou. Svalstvo zad a břicha hraje rovněž velkou úlohu, protože na crossovém trenažéru se vždy vyžaduje napětí těla.
Spalování tuku
Možná se ptáte, jestli můžete s crossovým trenažérem zhubnout? Samozřejmě že můžete! Spotřeba kalorií se extrémně zvýší aktivací mnoha svalů, a tak se zvyšuje i spalování tuků.
Chcete-li dát svému metabolismu extra vzpruhu, vyzkoušejte intervalový trénink nebo HIIT na crossovém trenažéru. Na platformě Technogym Live najdete už připravené tréninky, které můžete snadno napodobit.
Technika
Všechny crossové trenažéry Technogym Crosstrainer jsou vybaveny obrazovkou, jejímž prostřednictvím můžete přistupovat k platformě Technogym Live.
Elliptical se jako jediný crossový trenažér s aplikací ovládá pomocí vašeho tabletu, ale můžete zde užít veškerý obsah platformy Technogym Live. Spojí se jednoduše přes Bluetooth.
Excite Live Synchro je crossový trenažér se stoupáním.
Zatížitelnost
Naše crossové trenažéry jsou pro různé zátěže. Přesné specifikace najdete v následující tabulce:
| Model | max. zatížitelnost |
| Elliptica | 130 kg |
| Cross Personal | 160 kg |
| Excite Live Synchro | 180 kg |
| Excite Live Vario | 180 kg |
Potřeba místa
Elliptical je malý, sklopný crossový trenažér. Je zvlášť prostorově úsporný a při tréninku potřebuje jen 1 m2 plochy. Ve sklopeném stavu potřebuje dokonce jen 0,5 m2.
Cross stepper
Crossový trenažér a stepper v jednom zařízení? Toto nabízí náš Cross Stepper Excite Live Vario 700. Tady se nemusíte rozhodovat mezi stepperem a crossovým trenažérem. Vertikální stepper, chůze a běh, vše v jednom je možné.
Crossový trenažér nebo ergometr?
Crossový trenažér nabízí i ve srovnání s ergometrem rozmanité formy pohybu a aktivuje více svalových skupin.
Crossový nebo veslařský trenažér?
Crossový trenažér umožňuje vedený pohyb, při němž se namáhá mnoho svalů, šetří se však klouby a záda.
Na veslařském trenažéru, např. Technogym Skillrow, se rovněž namáhá mnoho svalových skupin. Zde je však pohyb mnohem složitější a při nesprávné technice může ovlivnit záda a klouby.
FAQs
Co dělá crossový trenažér?
Trénink s crossovým trenažérem má mnoho výhod a působí pozitivně na zdraví a tělesnou zdatnost. Přirozený běžecký pohyb se blíží chůzi technikou Nordic Walking, při níž se aktivuje mnoho svalových skupin (paže, ramena, nohy, zadek a trup), ale současně málo zatěžuje klouby.
Které svaly se trénují na crossovém trenažéru?
Přednostně svalstvo nohou. Díky různým úchopům a tréninkovým programům se můžete sami rozhodnout, na co se zaměřit. K nejvíce zatěžovaným svalovým skupinám patří paže, ramena, nohy, zadek a trup.
Šetří crossový trenažér klouby?
Ano.
Vyplatí se crossový trenažér doma?
Pokud chcete zlepšit kondici a udělat něco pro své zdraví, domácí crossový trenažér se určitě vyplatí. Trénink může být pestrý a šetří klouby víc než běh po silnici.
Co je lepší? Crossový trenažér nebo rekreační běh?
Běhání venku hodně zatěžuje klouby, takže crossový trenažér je vhodnější pro trénink, který nezatěžuje klouby.
Co je lepší? Veslařský trenažér nebo crossový trenažér?
Crossový trenažér umožňuje vedený pohyb, při němž se namáhá mnoho svalů, šetří se však klouby a záda. Na veslařském trenažéru je pohyb komplexnější. Při nesprávné technice to může mít vliv na záda a klouby.
Proč nakupovat od společnosti Technogym?
Oficiální dodavatel posledních olympijských her, od Sydney 2000 po Tokio 2020.
Navržen v Itálii velmi pečlivě s ohledem na prostorové požadavky a vaše potřeby.
Vaše požadavky jsou pro nás důležité, rádi vám poradíme při správném nákupu.
Nabízíme rozsáhlé služby interiérového designu pro vytvoření vašeho perfektního fitness prostoru.
Bez stresu: Zařízení vám bude dodáno přímo k domovním dveřím a v případě potřeby je naši odborníci kvalitně nainstalují.
Náš vynikající poprodejní a zákaznický servis zaručí, že vaše zařízení bude po dlouhou dobu funkční.
